Norsk
Tips og tricks-artikler
Para Alpine – Mere end bare alpint skiløb
Mere end bare alpint skiløb – et fællesskab baseret på mestring og tilhørsforhold
Heat Experience ønsker at støtte parasport i Norge og være med til at sætte fokus på vigtigheden af dette arbejde. Vi bidrager til at skabe rammer, hvor mennesker med forskellige evner kan deltage i fysisk aktivitet og sport på deres egne vilkår.
Freidig Para Alpine er et initiativ, der bygger på netop disse værdier. Her står fællesskabet, glæden ved at stå på ski og personlig udvikling i centrum. Atleterne får mulighed for at lære alpint skiløb, udfordre sig selv og opleve meningsfulde øjeblikke i naturen som en del af et fællesskab.
Et para-alpin-program tager form
Programmet opstod ud fra et klart behov. Under en rekrutteringslejr i Vassfjellet, der blev arrangeret af det norske skiforbund i februar 2024, deltog Terje Holm både som træner og tilhænger. På lejren mødte han flere deltagere, der gav udtryk for, at der manglede et fast og organiseret program for para-alpint skiløb i regionen.
Efter mødet kontaktede Terje det regionale skiforbund og Para Sports Center i Trøndelag. Sammen med Freidig Alpin blev man hurtigt enige om at integrere para-alpint skiløb i klubben. Lige før påske i 2024 blev Freidig Para Alpine officielt godkendt som en del af klubbens faste aktiviteter.
Programmet er stadig under udvikling, men målsætningen er klar: at skabe et sikkert, inkluderende og motiverende miljø for både nye og erfarne para-atleter.
Para Alpine handler om mere end blot præstationer
Para-alpint handler om meget mere end blot resultater og konkurrence. Det handler om at blive anerkendt for det, man kan, om at udfordre sig selv og om at opleve en følelse af tilhørsforhold i et inkluderende sportsmiljø.
Når et tilpasset idrætsprogram kombineres med det rette udstyr og de rette hjælpemidler, bliver hindringerne for deltagelse mindre. Det giver flere mennesker med handicap mulighed for at deltage i fysisk aktivitet, opleve personlige præstationer og blive en del af et fællesskab.
Freidig Para Alpine har som mål at give mennesker med handicap samme mulighed for at opleve glæden ved skiløb som alle andre. Gennem sine mange år inden for parasport har Terje på egen hånd oplevet, hvordan mestring, fællesskab og tilhørsforhold gennem sport styrker selvtilliden og forbedrer livskvaliteten.
Terje siger:
“Som træner, frivillig og ambassadør for Para Sports Center brænder jeg for netop dette: et mere inkluderende samfund, hvor alle har reelle muligheder for at deltage i sport og fysisk aktivitet på deres egne vilkår.”
Batteridrevet opvarmet tøj gør det lettere at holde sig aktiv i længere tid
I para-alpint skiløb tilbringer mange atleter lange perioder med at sidde stille i skilifte, hvilket kan medføre nedsat blodcirkulation eller bevægelighed. Dette gør kroppen mere modtagelig for kulde, især i fødderne og ekstremiteterne.
Erfaringer fra atleterne viser, at de batteridrevne, opvarmede sokker fra Heat Experience giver en jævn og behagelig varme under hele træningen. Med det rigtige opvarmede tøj bliver det nemmere at bevare koncentrationen, tilbringe mere tid på pisterne og gennemføre træningspas med større komfort.
For både atleter og trænere betyder det mere energi, et bedre flow under træningen – og ikke mindst endnu større glæde ved skiløb.